x

健康百科

动脉硬化是什么表现?

  动脉硬化的表现多种多样,具体取决于检测者问题的严重程度,以下是常见的动脉硬化后的表现:

动脉硬化检测仪

  常见表现

  早期多数检测者无明显反应,常在体检或者有其他问题去医院时才会被发现。尝尝表现为持续性的疲劳,由于缺血影响消化系统,导致食欲减退体重下降。

  记忆力减退、注意力无法集中,失眠多梦。日常生活易焦虑,经常胸闷胸痛,行走时有间歇性跛行。

  更进一步则有严重后果,建议有以上问题的,进行动脉硬化检测定期筛查。

  日常生活建议

  饮食控制‌:低脂低胆固醇‌、高膳食纤维‌、低盐低糖‌

  规律运动‌:有氧运动为主‌,每周≥150分钟中等强度运动:快走、慢跑、游泳或骑自行车。结合力量训练‌,每周2次轻度抗阻训练(如举哑铃、俯卧撑),增强肌肉代谢。

  戒烟限酒‌:彻底戒烟‌、严格控酒‌

Copyright © 1996-2024 南京科进实业有限公司版权所有
辐射安全许可证编号:苏环辐证[A0764] 《互联网药品信息服务资格证书》编号:(苏)-非经营性-2024-0122 苏ICP备14049643号-2 网站地图

欢迎咨询
热线电话
咨询电话

扫微信咨询

免费咨询↓

咨询厂家客服,获取产品报价

称呼:
电话: