“骨密度”指骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。骨密度流失不仅会让人腰酸背痛，还容易导致骨折。骨密度分析仪器提醒对于老年人来说，骨折可能引发或加重心脑血管，危及生命。
日本鸟取大学医学部基础看护学教授萩野浩给出了一套计算公式，可利用自身的体重和年龄，估算出患骨质疏松症的风险程度。
具体算法：(体重kg-年龄)×0.2
如果结果小于-4，风险高;结果在-4~-1之间，属于中度风险;结果大于-1，风险小。
举例说明，体重45公斤，年龄70岁的人，风险程度为(45-70)×0.2=-5，说明患骨质疏松症风险高。
萩野浩解释，体重越轻的人，得骨质疏松症的风险就越高，如果自测风险程度高于中等风险，建议去医院做个骨密度检查。
9类人要警惕骨质疏松
骨骼的骨量自出生之后随着年龄增加而逐渐增加，一般成人约在35岁时骨量达到高峰，之后骨量逐渐减少。
当骨量流失严重而呈现中空疏松、脆弱且易骨折的状况时，即可以明确已经发生了骨质疏松症。
01 女性更易患骨质疏松症
患有骨质疏松症的男女比为3：7。主要是因为绝经后卵巢功能衰退，在雌激素骤然减少的同时，也会加速骨量丢失，加重骨质疏松症状。
02 中老年为高发人群
我国部分省市的统计显示，60岁以上的发病率约为60%，每年因骨质疏松症并发骨折的发病率约10%，目前还在逐年增高。
03 有不良嗜好者，比如爱吸烟、酗酒者
04 挑食者
05 过度消瘦者
06 维生素缺乏者
07 慢性肝病、慢性肾病受检者
08 长期服药人群
比如长期用激素或抗胃酸药的人，糖皮质激素会促进蛋白质的分解，增加钙、磷的排泄，抑制成骨细胞活性，引起骨质疏松。
抗胃酸药可影响钙、维生素B12和双膦酸盐的吸收，以及破骨细胞的质子泵活性。
09 其他人群：如肿瘤受检者
骨质疏松症的常见症状：
骨痛：是骨质疏松症最重要的临床表现，受检者中会有60%的人出现不同程度骨痛。女性骨痛为80%，男性为20%。
驼背：65岁者可缩短4公分，75岁可缩短9公分。
骨折：最常发生骨折的部位是椎体;其次是髋关节;再者是桡骨远端等。
温馨提示：以上就是关于估算出患骨质疏松症的风险程度公式介绍，但是想要获得可靠的预估需要做骨密度检测，推荐一款三探头双系统双屏超声骨密度仪OSTEOKJ7000A+，是南京科进实业有限公司近期推出的适用于各类人群的骨密度仪，三探头检测，覆盖全年龄段人群，尤其适合儿童;配备专业手托，可靠定位检测部位;全方位对骨骼质量进行评估。
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