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关于骨质疏松我们容易产生哪些误区

  骨质疏松潜伏在人体,悄无声息,不少患者骨质疏松已到了非常严重的程度,而没有任何症状。超声骨密度分析仪提醒骨质疏松症是一种骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。换句话说,这骨头变脆了,很轻微的外力都能导致骨折发生。

超声骨密度分析仪

  血钙正常,说明不缺钙,说明不用补钙?

  血钙正常不等于骨骼中的钙正常。血液中的钙含量通过多种激素的调节使其维持正常范围内。当机体缺钙时,钙会从骨头释放到血液中,以使血钙维持于正常范围内;当钙摄入增加时,则通过成骨细胞重新形成骨质而重建钙的储备。因此血钙水平并不能体现骨骼的钙含量,补钙不能简单地只根据血钙水平而定。

  喝骨头汤可以补钙,预防骨质疏松?

  骨头汤里的确含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。但经检测证明,骨头汤里的钙含量非常少,远远不如牛奶,而且骨头汤里也更缺少具有促进钙吸收的维生素D。另外,多喝骨头汤还可能有高血脂和高血尿酸的风险。

  骨质疏松是自然衰老过程,无需治疗?

  随着人类寿命的延长,老龄人口不断增加,一些与增龄相关的疾病的发病率也在逐年增加,骨质疏松症的发生可以说确实与自然衰老有关,但是并非不需要治疗。通过生活方式干预、补钙,必要时配合药物治疗可以有效提高骨密度,预防骨折的发生,从而提高老年人的生活质量并延长其寿命。

  得了骨质疏松症就不要运动了,不摔倒就不会骨折?

  防治骨质疏松,适量的运动非常重要。运动可以改善骨骼的血液循环,增强骨密度,减缓骨质疏松的进程。户外阳光下活动,还能增强维生素D的合成和吸收。长期卧床和静坐,非但不能控制骨质疏松症,还会加速骨质疏松症的发展。跌倒确实是骨折的一个风险因素,有效的锻炼能减少跌倒的发生,进一步降低骨折的风险。然而,不摔倒并不等于不会骨折。严重骨质疏松时,可能随随便便打个喷嚏,都能发生椎体的压缩性骨折。

  温馨提示:以上就是关于骨质疏松的误区介绍,通过了解我们知道骨质疏松和骨密度有着密不可分的关系,中老年人要定期检测骨密度,谨防骨质疏松,推荐使用南京科进实业有限公司代理的韩国骨密度仪OSTEO Pro Smart,仪器采用以油作为超声波介质,可减少外部环境温度引起的误差,大幅度提高测量准确性。适用于体检中心,功能检查科,内分泌科、妇产科、矫形科、儿科、骨科、康复科和老年医学科,以及医学基础研究、军事、运动和航空天医学等。

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