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预防骨质疏松从青少年时期抓起

  骨质疏松,其实就是骨质流失的过程。超声骨密度分析仪提醒为了更好的“防骨折于未然”,成年人的骨质疏松症预防需要注意:一是尽量延缓骨量丢失的速率和程度,可以采取补充钙剂和维生素D,围绝经期妇女也可以进行雌激素替代检查。二是预防骨质疏松患者发生骨折,避免骨折的危险因素,可明显降低骨折发生率。

超声骨密度分析仪

  青少年时期骨头的质量越好,老了骨质疏松的可能性就越低。因此,应当从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入,同时防止和积极检查各种,尤其是慢性消耗性与营养不良、吸收不良等,防止各种性腺功能障碍性和生长发育性;避免长期使用影响骨代谢的药物等,获得理想的峰值骨量。

  如若确诊了骨质疏松症,定要在医生指导下进行有效的检查,以求将骨折风险降到。抗骨质疏松检查主要包括基础措施和药物检查。基础措施需要注重调整生活方式,如富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食、注意适当户外活动、避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等、采取防止跌倒的各种措施。

  另外,需注意摄入骨健康基本补充剂。钙剂绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg,我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,故平均每日应补充的元素钙量为500mg~600mg;维生素D检查骨质疏松症时剂量为800~1200IU,建议老年人血清25OHD水平应为30ng/ml(75nmol/L)以上,以降低跌倒和骨折风险。

  温馨提示:患上骨质疏松除了坚持补钙外,我们还要验证补钙是否有效果,此时我们需要利用骨密度仪来检测骨密度,在此推荐韩国骨密度仪OsteoPro Smart,它是韩国BMTech公司2009年推向中国市场的一款高性价比产品,该型号产品利用先进安全的超声技术,采用了国际创新的人体工程学设计,环形气囊采用特制硅树脂制成,与其他产品相比更换周期更长。并且内置了跟骨厚度数据库,提供不同厚度的检测对比与分析,大大提高了检查结果的准确性。欢迎经销商或医院前来咨询。

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