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卒中风险因素可控 避开危险因素重筛查

  高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、饮食、酒精、糖尿病和心理因素是国际上公认的十大卒中危险因素,其中最主要的风险是高血压,以34.5%高居第一。

  卒中风险完全可控。卒中的危险因素是明确的,筛查也不复杂,而效果是肯定的。

  筛查脑血管疾病,医院常用超声经颅多普勒检查设备,它是一种无创伤检查,操作简便,重复性好,可以对病人进行连续长期动态观察,在神经内外科,重症监护病房,麻醉科,脑动脉介入治疗中心和血管外科等临床科室得到了广泛的应用。

  南京科进实业有限公司作为国内TCD仪制造商,二十几年来始终专注于TCD仪研发生产,为客户提供了品质过硬、技术创新的产品。KJ-2V7M型超声经颅多普勒血流分析仪TCD产品,产品汇集了小信号识别、M模和自动搜索等多项TCD技术,可实现单、双通道双模式检测,配置了内置电路探头,多深度模式可同时显示八个深度的血流频谱信号,对诊断脑血管狭窄具有重大意义。

  如何预防脑卒中的发生?

  1、学会调节心情,乐观生活。

  2、控制危险因素

  高血压:严格低盐低脂饮食,戒烟、限酒;合理选择降压药物,缓慢降压,定期监测血压。

  高血糖:严格饮食控制,适量运动,积极药物治疗,定期监测血糖。

  高血脂:重视并采用生活方式治疗,对既往有卒中或冠心病史采用他汀类药物治疗。

  3、中老年是脑梗死发病的独立危险因素,发病甚至可能无任何诱因,40岁以上人群若出现以上脑梗死症状,一定要及时就医。

  4、适时增减衣服,注意保暖,防止冷刺激而引发脑血管病的发生。

  5、有脑梗死家族病史者,要格外注意,经常体检,密切关注身体变化。

  6、适当定期运动,提高身体免疫力和各项机能。但对于老年人或者已有心脑血管基础疾病患者,要注意合理安排运动时间,并控制好运动量,以不感到疲惫为宜。

  7、注意饮食,尤其是高血压患者,不要让自己受到“冷刺激”。如不喝过多的冷饮料、不吃冷饭等。还要注意不用冷水洗澡、洗脚。少吃辛辣刺激性食物,否则可能会出现咽喉疼痛、干咳、唇干舌燥等症状。

  8、保持健康的生活方式,戒烟、限酒,每天进行适度的体育锻炼,控制体重,合理饮食,不暴饮暴食。少吃油腻食物,多吃水果、蔬菜、低脂乳制品、谷类、鱼、豆类、禽和瘦肉等,同时降低盐的摄入量,每天少于6克。保持大便通畅、情绪平稳,防止过度疲劳。

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