人体电阻抗评测分析仪是现代健康管理的重要工具，主要基于生物电阻抗原理，通过测量人体不同组织对微弱电流的阻抗差异，评估体脂、肌肉、水分等指标。
1. 工作原理
人体组织含水量不同，对电流阻抗不同：
肌肉高含水量，阻抗低
脂肪低含水量，阻抗高
骨骼几乎不导电
分析仪通过手脚电极发送微弱交流电，测量电流通过速度和阻力，结合算法计算体脂、肌肉、水分及基础代谢率。
2. 检测指标
体脂量与体脂率
骨骼肌量与肌肉率
体水分与细胞内外液比例
基础代谢率
身体质量指数和脂肪分布
3. 应用场景
健康管理：定期检测身体组成，评估健康状况
运动训练：指导训练计划、观察肌肉增长与脂肪消耗
术前术后体质评估、老年肌少症检测
科研：肥胖、肌少症及慢性健康问题研究
4. 优势
无创、快速、安心
可重复检测
数据直观、可视化，便于用户理解
支持长期健康管理和运动效果评估
5. 注意事项
测量前保持空腹或少量饮水，避免剧烈运动
测量时间尽量固定，减少误差
结合年龄、性别和体重信息，提高数据稳定性
人体电阻抗评测分析仪通过稳定测量人体成分，为健康评估、运动指导、营养管理及科研提供科学依据，是现代健康管理常用的工具。
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