什么是骨密度?什么是骨密度检查 ?
骨密度指骨单位体积(体积密度)或者是单位面积(面积密度)所含的骨矿物量，它是反映骨骼强度的一个重要指标，可以筛查骨质风险或是检测相关健康风险的健康管理进度。
骨密度检查主要是在于筛查骨质健康管理。骨骼中除了有水分和胶体物质以外，其他大部分都属于矿物质 盐，多数都是钙盐和磷酸盐。
骨密度减少是什么原因造成的?
1：骨密度减少是由于摄入钙质、维生素 D 的量出现了明显不足，首先就会导致骨骼矿物质含量出现下降的情况。
2:一些代谢性健康风险，都会导致骨骼矿物质流失，从而使骨骼矿物质含量降低。
3：人体骨骼也会随着年龄的增长，使骨骼中的矿物质含量逐渐的降低。正常人 35 岁以后，骨质会逐渐丢失，适量增加日光照射、 补充维生素D、富含钙的食品，尽量减少大量饮酒、吸烟、喝浓茶及饮用咖啡，可参考时多晒晒太阳，增加户外运动。
哪些人容易有骨质风险?
骨质健康管理症不是老年人的相关技术 骨质健康管理症可发生于任何年龄和不同性别，但多见于绝经后的女性和老年男性。
以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
正常人 35 岁以后，骨质会逐渐丢失，较为是女性进入绝经期后，随着雌激素水平的下降，骨质丢失会更明显。适量增加日光照射、补充维生素 D、富含钙的食品(如牛奶、海带、海藻类、虾皮、大豆制品、花生、瓜子及绿色蔬菜等) 或钙剂，增加运动，防止外伤。因此及时做好骨质检查也是保障健康的重要方式，通常可以使用超声骨密度仪做个骨密度的检测。
超声骨密度仪是一种检查骨骼健康的仪器，通过超声探头检查特定部位，获取骨密度值，并通过检测参数帮助医生分析受检者是否存在骨质健康管理，并给出合适的调整与健康管理方案。
骨质健康管理是个大坏蛋，不要等到骨折了才想起来去治，早发现，早风险防范胜于健康管理，让骨头一直健健康康，不出现骨质健康管理，才能享受更好的生活。
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