为梦想＂检＂阅青春！科进实业致高考学子：愿你们笔下与身体同样＂满分

　　又是一年盛夏蝉鸣时，又是一季梦想绽放季。南京科进实业有限公司深耕医疗健康领域三十余载，我们深知：人生最重要的"考试"，不仅需要知识的积累，更需要健康的护航。在这个特殊的时刻，我们想对每一位即将奔赴考场的学子说：你们辛苦了！

　　正如我们维护每一台医疗设备，让它们保持良好状态一样，你们也需要以更好的身心状态迎接这场人生大考。为此，我们准备了几条简单实用的健康建议：

　　保持规律作息

　　身体就像精密的医疗仪器，需要稳定的运行节奏。考前请避免熬夜突击，保证充足睡眠，让身体各系统都处于较佳状态。

　　科学安排饮食

　　早餐适量摄入碳水化合物，为大脑提供充足能量，就像为精密设备提供稳定电力一样重要。建议选择易消化、营养均衡的食物。

　　缓解紧张情绪

　　遇到紧张时，可以尝试"478呼吸法"：

　　深吸气4秒→屏住呼吸7秒→缓慢呼气8秒

　　重复3-5次，能有效平复心情。

　　亲爱的同学们，高考只是人生长河中的一站。无论结果如何，你们已经是自己的英雄。南京科进实业有限公司愿做你们健康路上的守护者，陪伴你们从考场走向更广阔的未来。