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骨质疏松的临床表现有哪些

  骨质疏松症的临床表现,它一共包括下面这四点:

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  一、腰酸背痛是骨质疏松症患者的最常见症状。

  初期,由安静状态开始活动时出现腰背痛,此后逐渐发展到持续性疼痛。

  腰背痛在日常活动如用手向上持物、绊倒、用力开窗等情况下诱发或加剧。疼痛常在久坐久立等长时间保持固定姿势时加重,有时可伴有四肢放射性痛和麻木感。

  二、身材缩短,驼背是继腰背酸痛后的又一重要临床表现。主要是由于椎体压缩和驼背所致,坐高与身高的比例缩小,是骨质疏松症的特点之一。

  三、骨折是骨质疏松症主要后果,给病人造成的痛苦最大,并严重限制患者的活动,甚至缩短寿命。夭寿啦,这才是最可怕的!

  四、呼吸系统改变:主要表现为肺活量及最大通气量减少,严重者可出现胸闷、气短、呼吸困难。

  预防骨质疏松,骨密度检测仪厂家有措施!

  增加峰值骨量;增加饮食中钙剂蛋白质的摄入;适当的体育及体力活动及阳光的照射。老年人群普查,发现并监护骨折高危人群;合理的抗骨质疏松药物治疗;防止跌倒与意外损伤;纠正不良生活习惯(吸烟、饮酒、咖啡及偏食。)

  那么在日常生活中您应该注意什么呢?

  由躺着或坐位站起时,不要马上行走,避免匆匆忙忙的赶去接电话、过马路、乘电梯或进行其他活动。

  喝酒要有节制;在您的床容易够得到的地方,放一盏灯或一个手电筒。

  穿平底鞋、有防滑底的比较好。

  为啥要防跌倒呢?在这儿我们要先了解一下跌倒与骨折发生率的关系:

  居住在社区中的老人,65岁以上者每年有30%的跌倒率;80岁以上则有50%的跌倒率;据调查90%的老年人骨折是由跌倒而导致的。看来慢点跑别摔着,完全没毛病啊!

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