50岁以后，随着年纪的增长，骨质流失，骨密度下降，骨关节出现问题。如果情况得不到控制，很容易出现骨质疏松，增加骨折风险。因此，在体检中，医生总会建议50岁以上的人做骨密度检查。对于骨密度不达标的人，医生会针对性进行检查。那么，50岁以后，标准骨密度是多少?如果没有达标，应该如何增强骨密度?骨密度检查仪厂家带大家一起来看看吧。
50岁后，标准骨密度是多少?骨密度是反映骨质健康情况的一种标准，通常需要专门的仪器检查得出，一般用T值表示。对于50岁以后的人，如果T值大于-1，说明骨质正常，骨骼健康。如果T值在-2.5到-1之间，说明肌肉力量低，骨质增生外流。而当T值小于-2.5时，说明有骨质疏松的风险，应该引起重视。
这里需要提醒大家的是，骨密度检查是针对怀疑有骨质疏松症状的人做的检查，OSTEOKJ3000M/M+超声骨密度检测仪是南京科进实业有限公司经过国内市场调研后推出的设备，该型号的骨密度仪可自动调节探头间距，提升了检测精度和舒适度，适合各个年龄段人群的跟骨骨质状况检测，适用于各类医疗和体检机构，超声检测技术安全可靠，对人体无害，儿童和孕妇均适用。
50岁后，骨密度低，应该如何增强?如果骨密度低，说明骨骼健康出现了问题，容易在扁平骨，腕骨等出现骨质疏松，给身体带来痛苦，影响正常生活。骨密度过低除了骨质疏松以外，还会导致身体酸痛，影响正常的肢体活动。因此，应该及时调养，增强骨密度。
首先，增强骨密度应该及时补钙
人体骨骼的主要成分就是钙，因此想要增强骨密度，首先就应该补钙。其实补钙一种是通过服用钙剂，另一种就是从食物中摄取，补充缺失的钙。
生活中常见的含钙量高的食物有虾皮，豆腐，鸡蛋，苋菜，油菜，白菜以及牛奶、奶酪等，如果骨密度不达标，可以适当食用，补充钙质，促进骨骼健康。
在吃完这些食物以后，出门晒晒太阳，促进身体维生素D的合成，促进身体钙质吸收。
另外，对于更年期的女性来说，由于雌激素水平下降，身体对钙质的吸收变弱，骨密度下降。针对这种情况，应该先补充雌激素，然后在补钙，这样标本兼治，效果明显。而常见的雌激素含量高的食物有豆浆，豆皮，蜂王浆等，女性可以选择性食用，调节激素水平，保证身体健康。
总结一下，50岁以后，随着衰老的来临，骨密度会下降，导致骨质疏松，骨折等，受检者应该摄取足量钙质，积极运动，促进骨骼健康。
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