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定期检测骨密度是骨质疏松预防的重要环节

  骨质疏松是人的骨骼出现骨量减少和骨结构退化。骨密度测试仪厂家提醒身高降低、驼背(椎体骨折)、瘫痪在床失能,骨质疏松就像一个静悄悄的敌人一直潜伏在我们周围,就待你“骨”瘦如柴时,猛地给你致命一击。

骨密度测试仪厂家

  中国居民膳食营养素参考摄入量建议:成人每日钙推荐摄入量为 800 mg(元素钙),50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000~1200 mg。

  有骨质疏松调查报告称:即使是在经济比较发达的上海地区,人均钙摄入量也在700-900mg/每天。似乎在传统饮食的背景下,我们的钙摄入量有所不足。所以,防治骨质疏松,加强富钙食物,不足的量再通过补充剂补充,一点也不错!

  光吃“不用”,可不行

  补钙的效果,不仅要看补进去多少,还要看丢失了多少。特别是50岁以上的中老年人,破骨细胞正“加班加点”地破坏骨组织,骨丢失比较明显。

  适量运动有助于延缓骨丢失,从而预防骨质疏松。多进行户外运动,多晒太阳,还可增加人体合成维生素D,促进钙的吸收。

  此外,吸烟酗酒,都会妨碍钙的吸收利用。一些内分泌如糖尿病、甲状腺功能亢进等,以及类风湿关节炎、肾脏病等,也可影响钙的吸收和代谢,引起骨质疏松。

  预防骨质疏松,快来做骨密度检测,推荐阅读《骨密度测定仪器检测骨密度意义是什么

  预防骨质疏松要查骨密度,骨密度是骨质量评价的一个重要标志,可以通过骨密度数据反映骨质疏松程度,还能预测骨折危险性,也是的方法。只要早期进行骨密度检测,就能及时的改善骨质疏松症状,起到预防骨折的作用,检测设备推荐用南京科进实业有限公司研发生产的OSTEOKJ3000M/M+超声骨密度分析仪,该型号产品利用先进安全的超声技术,采用了国际创新的人体工程学设计,环形气囊采用特制硅树脂制成,与其他产品相比更换周期更长。

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