我们都希望自身的骨骼强壮，骨密度增多。何为骨密度?骨密度是指单位体积的骨矿物质含量，钙与磷是骨矿物质的主要成分，在骨骼沉积得愈多，骨密度越大，骨骼就愈坚实。
从幼儿期、儿童期到青少年时期，成骨细胞的骨生成大于破骨细胞的骨吸收，在儿童和青少年期有两个快速的骨增长期，骨的致密与坚硬程度才达到值，称为峰值骨密度。因此我们应该在这些时期努力储存钙质，增强骨密度，使我们的骨密度达到峰值。
骨骼达到峰值密度以后，随着年龄增加不断丢失，骨量逐渐减少。因此，既然我们无法阻止流失的事实，那我们就应该采取措施，减缓骨质流失的速度，延缓骨质疏松的到来。男性一生中骨密度的下降与女性相比较为缓慢。
为何女性骨质疏松人群远远高于男性
骨质疏松两大类型就是年龄相关性骨质疏松和激素相关性骨质疏松。为何女性骨质疏松人群远远高于男性，主要是因为在女性绝经后，体内雌激素水平快速下降。在生理状态下，雌激素可以促进成骨细胞活性，抑制破骨细胞活性，加快成骨过程，防止骨质疏松的发生。而绝经后女性多因为雌激素水平低下，过早的出现骨量丢失的情况。所以在绝经后，建议每年进行骨密度检查，如果存在骨量减少，一定要早期开始进行抗骨质疏松检查。
骨密度是骨强度的一个指标。骨密度检查主要是在于筛查骨质疏松症。过去人们的骨质疏松的认识不足，致使骨折多次反复出现，现在随着理念的不断更新，骨质疏松症也越来越被人们重视。
通过超声骨密度仪检查骨密度，在与同龄人群的T值比较，小于-2.5就是骨质疏松症。骨质疏松症多见于女性，特别是绝经后老年女性。超声骨密度仪是利用声波传导速度和振幅衰减能反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况，该方法测定骨密度具有操作无创、无痛、等优点。
南京科进实业有限公司自主研发生产超声骨密度仪，已有二十多年的经验，被广泛应用于各大医疗机构，为无数受检者可靠检测骨密度情况，及时检查和检查骨质疏松，为受检者的骨质健康带来福音。
女性骨质疏松怎么办?
平时女性朋友可以规律服用碳酸钙和活性维生素D3片，多晒太阳，保持规律的体育运动等都有利于防止绝经后骨质疏松的发生。另外，多吃一些食物，如豆浆、牛奶，不但可以补充钙，还能补充身体雌激素，延缓衰老。
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