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骨密度值偏低有哪些原因导致

  骨密度值的高低可直观帮助人们了解骨质量,而想获得报告单需要通过使用骨密度检测仪。骨骼的发育是很重要的,如果骨骼发育不好的话会影响健康。骨密度低是骨骼发育最常见的一个问题,那么骨密度低是什么原因呢?骨密度测定仪进行解答。

骨密度测定仪
 

  骨密度低是怎么造成的?

  1、营养不均衡导致骨密度低

  钙的缺乏;膳食中钙磷比例的不平衡;维生素D的缺乏;脂肪摄入过多;长期蛋白质摄入不足;微量元素的摄入不足。

  2、内分泌失调导致骨密度低

  女性血液中雌激素随月经周期出现波动和减少,绝经后更为急剧地下降都可能导致骨密度的降低。所以,卵巢功能减退、雌激素分泌下降都是女性骨密度降低的重要原因。

  3、年龄导致骨密度低

  按照人体的生长规律,人体的骨密度峰值在35--45岁,此时骨头中的含钙量最高。35岁以后,人体中钙的流失速度越来越快,骨密度逐年下降。所以随着年龄的增长,骨密度自然会变低。

  4、运动不足导致骨密度低

  骨骼的发育程度、骨的密度与运动密切相关。运动时刺激成骨细胞活动的重要因素。一般青壮年出现骨密度降低,多是由于缺乏运动,长期在室内久坐等原因造成的。

  温馨提示:以上四个是导致骨密度值变低的主要原因,日常生活中大家要注意改良生活方式,骨质疏松病症现阶段无法治疗,所以预防很重要。

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