随着社会的发展，人们对于生活质量的提高普遍存在很大的期望。尤其是老年人，可能的愿望就是身体健康，能够生活自理，活动自如。作为
骨密度仪厂家，我们更关注骨骼的健康，也希望广大群众能够了解更多的骨科知识，在日常生活中懂得保护自己的骨骼，使骨骼更强健。
骨质疏松是骨骼健康的最强杀手。骨密度检查可以直接反映骨质疏松的情况。目前各个医院的骨密度检查机器各有不同，国际骨密度学会提出双能X线骨密度仪是判断骨密度的金标准。尽管如此，同样是双能X线检查，各个医院的结果却不尽相同，这也是困扰受检者的一大问题。其实，这是由于各个品牌的骨密度仪所采用的数据库不同，骨密度结果中的T值或Z值，是将受检者的骨密度值放入数据库中对比得到的，数据库不同，直接导致T值或Z值的不同，检查结果也就不一样了。
有人可能会问：那我们做这样的骨密度检查还有何意义?作为一名骨密度检查医师，我个人认为单次的骨密度检查只能反映暂时的骨密度情况，而骨密度检查的意义是对于对骨密度的监测。骨密度监测可以反映个人骨密度的变化情况，尤其是妇女绝经前后，是女性骨密度的“滑铁卢”，有效的监测可以了解骨流失的速度，及时防护。另外，还有很大一部分老人，担心骨质疏松，长期服用钙片和保健品，却从不监测骨密度，也不知道吃这些药物有没有效果，反而会出现一些副作用，得不偿失。
以此看来，骨密度监测对于了解骨骼健康是非常必要的。那么，如何监测骨密度呢?如上所说，各个医院的骨密度仪是不一样的，得到的结果是没有可比性的，所以要有效地对骨密度进行监测，就需要用同一台机器进行检查，对比前后的变化，判断流失的速度和程度，以及监测药物的疗效。由于钙质在骨骼的沉积时间较长，所以建议骨密度检查一年一次。如果有比较明显的骨质疏松，正在服用药物检查，用以评估药物的疗效，可以半年检查一次。建议妥善保存骨密度报告，可以在下次检查的时候一起带来，进行对比，了解骨密度的变化情况。
那么,应该怎样增加骨密度呢?首先是食疗，芝麻酱，牛奶，虾皮，海带，豆制品等都是补钙的佳品。如果骨密度流失的速度较快，骨质疏松比较明显，就需要服用药物检查。
大概分为以下几类：
1.钙剂，是众所周知的，如果体内钙吸收正常，每日给1.00-1.50克即可，其中，碳酸钙的使用比较普遍。服用钙剂可能会导致便秘和胃肠道不适，肾结石的病人慎用。
2.维生素D，一般补钙产品中会适量添加。
3.降钙素，可减少骨质吸收，降低血循环中的钙，增加骨质中的钙含量。由于它能降低血钙，因此在使用过程中要补足钙量。
4.磷酸盐类，可促进骨形成，抑制骨细胞的破坏。以上药物的使用都需要在临床医师的指导下进行，结合自身的情况合理用药，避免出现副作用。
另外，目前也出现了一些新的思路，有专家认为维生素K2是与骨质形成关系更为密切的营养素。百度百科提到维生素K2可以帮助生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，检查和检查骨质疏松症，防止骨折的发生。科学的进步，使我们不断掌握新方法，更有效地为我们的身体健康保驾护航。不过无论怎样，定期检查检测骨密度是很重要的，超声骨密度仪厂家南京科进希望广大老年人能重视起来，拥有健康的骨骼是每个老年人的梦想。
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