在我们的认知中，女性往往更偏柔弱些，对于骨骼来说，女性骨量总体也偏少，到了一定年龄后，女性的骨质流失速度也要快于男性，骨质健康问题的风险也更高。
所以，对于女性来说，更应该爱护自己的骨头，避免出现骨质健康问题。今天让我们跟随超声骨密度仪厂家一起来看看保护女性骨骼健康怎么做
35岁左右，是女性骨质的转折点
女性35岁是个比较重要的转折点，骨量在35岁前后达到高峰，然后骨质的流失量开始超过骨质的形成量，而且流失速度会逐年增加，到了绝经之后，由于雌激素的缺乏，骨量丢失明显增加。
现在不少女性为了保持身材，会刻意的去节食，通过饮食对营养及钙的摄入就相对不足，因此，要合理安排饮食摄入，除此之外应当增加户外活动，太阳的照射会增加体内活性维生素D的合成，促进钙的吸收。
出其不意，骨折来的静悄悄
在发现骨质健康问题前，往往并没有过于明显的症状，直到出现驼背、身高变矮，甚至是脆性骨折时，才发现自己存在骨质健康问题。
骨骼是支撑人体行动的根本，骨骼出现问题很容易影响我们正常的生活，因此及时做好骨质检查也是保障女性健康的重要方式，通常可以使用超声骨密度仪做个骨密度的检测。
超声骨密度仪是一种检查骨骼健康的仪器，通过超声探头检查特定部位，获取骨密度值，并通过检测参数帮助医生分析患者是否存在骨质疏松，并给出合适的调整与治疗方案。
骨质健康问题是个大坏蛋，不要等到骨折了才想起来去治，预防胜于治疗，让骨头一直健健康康，不出现骨质健康问题，才能享受更好的生活。
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