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当心骨头变“软”!科学支招检查骨密度症

  随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松症已成为重要的公共健康问题,是老年受检者致残和致死的主要原因之一。

  骨质疏松症的病因较复杂,受饮食、药物、环境等多重因素影响,且随时间推移症状易逐渐严重,主要表现为无力、四肢关节及腰背部疼痛。初期受检者并不会引起重视,常以为是劳累或者休息不好导致,殊不知自身的骨头正在慢慢变“软”。早期的骨质疏松症若不及时治疗,严重时会导致骨头的脆性骨折,即日常基本活动时,如走路、干家务发生骨折现象,严重影响受检者的生活质量。因此,出现长时间不能缓解的骨质疼痛症状,应引起重视及时诊治。

  骨质疏松症的自身检查较为困难,因其基础症状具有广泛性,多种疾病甚至生活质量都会引发上述症状,但若出现以下三大症状,需及时治疗。

  1.骨痛:腰背部较为多见,疼痛多为弥漫性。这是由于骨量减少,造成性骨纤维的破坏或者是骨质的损失导致人体正常力学平衡失常;

  2.脊柱变形:脊柱承担人体上半身的全部重量,严重的骨质疏松会使脊柱椎体强度降低,最终不堪重负塌陷变扁;

  3.骨折:非外伤或轻微外伤发生的骨折。

  检测“骨密度”是检查骨质疏松症的金标准。如何防治骨质疏松症呢?超声骨密度仪厂家建议:

  1.调整生活方式:保持正常起居时间,熬夜易导致自身内分泌紊乱;加强营养,每日从食物中获取足够的矿物质及蛋白质;一定量的运动及适当晒太阳,能促进骨小梁的生成;杜绝饮用碳酸饮料,碳酸会分解自身正常的骨质。

  2.抗骨质疏松药物:若确诊为骨质疏松症,就需要药物治疗。治疗骨质疏松一般用“三联疗法”,即促进骨生成、抑制骨分解、其他药物。

  3.避免摔跤:骨质疏松症极易引发骨折,意外跌倒是重要因素,不仅限制日常活动,甚至会导致丧失独立生活能力。如果已经患有骨质疏松症,就需要避免摔跤。

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