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大寒遇腊八|愿万事“粥”全 人间皆安

  今天是个好日子,

  腊月初八,简称腊八,

  同样也是大寒节气,

  两节同日!

  温暖的腊八粥喝起来!
大寒遇腊八|愿万事“粥”全 人间皆安

  “小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”

  数着日子,盼着过年,

  没想到,今年农历的“腊八节”和

  最后一个节气“大寒”居然碰上了,

  进入腊月,年味儿渐浓,

  再吃碗腊八粥,

  过年的序幕便徐徐拉开了……

  腊八送暖 大寒不寒

  大寒,二十四节气的最后一个节气。

  大寒后便是立春,

  大地又将迎来新一年的节气轮回。

  数九寒冬温度降,

  喝碗腊八暖心上。

  每到腊八节,

  北方地区忙着剥蒜制醋,

  泡腊八蒜、吃腊八面、喝腊八粥。
大寒遇腊八|愿万事“粥”全 人间皆安

  正确保健度寒冬

  寒冬时节,可以使用一些简便易操作的自我保健方法以驱寒祛病,帮助身体保持健康。

  足浴

  冬季,睡前可用热水泡脚。足浴既能驱寒,还可以消除疲劳、促进睡眠。水温要根据个人的耐受情况以及室温灵活调整,以免水温过低,反而受凉,损伤阳气。

  搓手搓脚

  空闲时搓手或睡前搓脚5~10分钟,可以改善局部的血液循环,促进新陈代谢,缓解手足冰凉的症状。

  保护骨骼健康

  寒冬时节,骨关节易受寒气侵袭,骨骼脆弱,要注意防寒保暖,保护骨骼健康。

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大寒遇腊八|愿万事“粥”全 人间皆安

  一家一粥一香甜,

  一年一岁一团圆,

  当大寒遇上腊八,

  大概是希望在寒冷的大寒节气,

  有一碗热气腾腾的腊八粥温暖吧。

  南京科进祝您:

  大寒节气快乐,腊八节快乐!

  拼搏了一年的你辛苦了,

  别忘了喝一碗热气腾腾的腊八粥,

  养胃又暖心,

  来年万事“粥”全!
大寒遇腊八|愿万事“粥”全 人间皆安

 

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