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母亲节献礼——骨密度仪检查关爱母亲骨骼健康

  母爱如山,累月经年,始终守护着孩子的成长。然而,在母亲默默付出的岁月中,她们的身体健康也需要孩子的细心呵护。在母亲节来临之际,作为子女,可以让爱更具体,带母亲做个骨密度仪检查,用关爱守护母亲的骨骼健康。

01为何女性更易出现骨质问题

  根据2018年国家卫生健康委员会组织的调查结果显示:骨质疏松症已经成为我国中老年人群的重要健康问题,50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%。中老年女性骨质疏松问题尤为严重,50岁以上女性骨质疏松症患病率为32.1%;65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。

  伴随着年龄的增长,父母都面临着骨质健康的挑战,但相关研究发现,妈妈们似乎更容易受到这一问题的困扰。由于生理差异,这些方面可能让女性更易出现骨质问题。

  身体结构

  女性基础骨量较低,女性骨质疏松症的发生时间可能会更早,且发展速度可能更快。

  生理情况

  女性在一生中会经历多个特殊的生理期,如怀孕期、哺乳期和绝经期。在这些时期,女性的营养需求会增加,如果不能及时补充这些额外的营养,就可能导致骨骼代谢异常,从而出现骨量下降的情况。

  生活方式

  一些生活方式的选择也可能影响女性的骨质健康。例如,日常运动较少可能导致骨密度降低,而营养不良,如钙质摄入不足,也可能导致骨质问题。

02如何保护母亲骨骼健康

  调整饮食结构

  增加钙的摄入:钙是构成骨骼的重要元素,应多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

  补充维生素D:维生素D有助于钙的吸收和利用,可以适量晒太阳、食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。

  规范生活习惯

  规律作息:保持充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于维持骨骼的正常代谢。

  适量运动:适当的运动可以增强骨骼的强度和韧性,母亲们可以选择散步、太极拳等轻度运动方式。

  定期检查骨质

  定期带母亲去医院做个骨密度仪检查,了解骨质变化情况,及时调整骨质管理方案。

  科进超声骨密度仪OSTEOKJ3700S采用超声探头测量跟骨、桡骨、胫骨等多个部位的骨密度情况,适合儿童、成人、老人等多种人群使用,可方便地检测母亲骨质情况,对身体无创伤。

  母亲的骨质健康关系到她的晚年生活质量,母亲节来临之际,让我们共同为母亲的骨质健康献上一份关爱和祝福。愿所有的母亲都能拥有健康的骨骼,享受幸福美好的晚年时光!

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